Grete Høgh Scheel

Har du længerevarende smerter i kroppen? Er der ting, som du har svært ved at udføre i din hverdag grundet gener og smerter bestemte steder i kroppen? Oplever du ikke at din medicin er nok? Så kan det være, at akupunktur kan hjælpe dig!

Specielle manuelle behandlingsteknikker og øvelser, som sigter på at løsne stramt bindevæv og arvæv.

Døjer du med smerter i ryggen, slås du måske med en dårlig kropsholdning eller er du blevet opereret og har brug for skånsom genoptræning, kan det være godt at starte til Fysio-Pilates.

Deltag i vores osteoporose holdtræning og få skræddersyet træning, der styrker dine knogler og hjælper dig med at forebygge og håndtere osteoporose. Holdene ledes af erfarne fysioterapeuter.

Efter 60 års alderen mister man årligt 1-2% af sin muskelstyrke, hvis man ikke aktivt vedligeholder den. Det er derfor meget vigtigt, at man regelmæssigt styrketræner mindst 2 gange om ugen.

Senior Styrke er et hold, hvor du målrettet styrketræner to gange om ugen hos Buddingevej Fysioterapi. Træningen har til formål at forbedre din styrke og balance, så du fortsat kan leve et aktivt liv som senior.

Det er desuden målet, at træningen skal være et hyggeligt rum, hvor I sammen kan skabe et fællesskab med ligesindede seniorer, der alle gerne vil have en sjov og aktiv hverdag.